二日酔いの頭痛は内臓ケアで早期改善【恵比寿・女性専用鍼灸院】

「二日酔い＝頭痛」という方へ

二日酔いで最もつらい症状は何でしょうか？
多くの方が挙げるのが「頭痛」です。

特に暑い季節は、喉の渇きを潤すようにお酒を飲む量が増えがち。
さらに、家族や友人との楽しい時間の中でつい飲みすぎてしまい、翌朝になって後悔した経験のある方も多いのではないでしょうか。

頭痛はなぜ起きる？―東洋医学の視点から

一般的に、二日酔いの頭痛は脱水やアルコールによる血管の収縮・拡張で脳の血流が乱れることが原因とされています。

東洋医学では、これを「内臓機能への負担」や「脳の血流の滞り」としてとらえます。
過度な飲酒は、肝臓や腎臓、心臓など、代謝に関わる臓器の働きを一時的に低下させ、体内の水分バランスや血流の流れに影響を及ぼします。

「お灸って、二日酔いにも効くの？」

「お灸は肩こりや腰痛のためのもの」というイメージが強いかもしれませんが、実は内臓にアプローチすることで、二日酔いのような“見えにくい不調”にも働きかけることができます。

内臓機能を高める目的としたお灸と整体は、自律神経・筋肉・血流にアプローチして、症状を改善させます。

こんな症状があるなら、重度の二日酔いかもしれません

• 尿の量が極端に少ない
• 水分を取りたいのに、体が受け付けない
• 顔やまぶたのむくみ

これらは、水分調整や循環機能が乱れている状態を示しています。
放置すると、回復までに長時間かかってしまうことも。

忙しい毎日だからこそ、「早めの内臓ケア」という選択肢も

二日酔いは自然に回復することもありますが、仕事や家事のある日には、一日中調子が上がらないのはつらいものです。

そんなとき、東洋医学の視点でのケアを知っておくことで、選択肢が広がります。
内臓の働きを整えることが、早期の回復につながるケースもあります。

「今日はダメかも…」そんな朝に

「とりあえず休めば治る」と何もしないで過ごすよりも、
少し身体に意識を向けてみることで、その日の過ごし方が変わるかもしれません。

東洋医学の考え方が、つらい朝の手がかりになる――。
そんな風に感じてもらえたら嬉しいです。