春先でも足先が冷える。
靴下を重ねても温かくならない。
カイロを貼っても思ったほど変わらない。
このような相談は、恵比寿のヒカリ生気鍼灸でもよくあります。
多くの方は
「足先が冷えるのだから、足を温めればよい」
と考えます。
しかし実際に体を触診していくと、
別の場所に原因があることが少なくありません。
冷えやすい人が見落としている場所
冷えの相談で体を確認していくと、
多くの方に共通しているのが体の中心部の温度の低さです。
特に
・下腹部
・おへそ周り
・背中の下の方
このあたりが冷えている方が少なくありません。
足先の冷えは体の末端で起きている現象ですが、
原因が体の中心部にあることがあります。
体の中心が冷えると何が起きるのか
体は中心部の状態を優先します。
腹部や背中が冷えていると、
体は内臓を守ろうとします。
その結果、末端への血流が少なくなり、
足先や手先が冷えやすくなることがあります。
つまり
足先の冷えは結果であり、原因ではない
というケースも少なくありません。
当院で体を見るとき
恵比寿のヒカリ生気鍼灸では、施術中に腹部や背中の触診を行い、体の状態を確認しています。
腹部の温度や硬さ、背骨や肋骨の動きなどを見ながら、
体のどこに負担がかかっているのかを探ります。
冷えの相談で来院された方でも、実際には
・腹部の冷え
・内臓の働きの低下
が関係していることがあります。
お灸をする場所
当院では、
腹部や背中など体の中心部に炭温灸を行います。
当院の炭温灸は、体の形状に沿って温熱を届けられる可動式の温灸器を使用しています。
そうすると、あれほど冷えていた足先に徐々に温かみが戻ることがあります。
施術後には
「あれだけ冷えていた足先の冷えが、今は気になりません。
そして体の中心から温かくなりました。
これほど体の中が冷えていたなんて驚きです」
と話される方もおられます。
まとめ
足先の冷えが続くときは、
体の中心部の状態にも目を向けてみることが大切です。
恵比寿のヒカリ生気鍼灸では、
触診を通して体の状態を確認しながら施術を行っています。
なお、冷えを感じるときは、
温める場所を少し変えるだけで体の感じ方が変わることがあります。
春先の朝晩はまだ冷える日も多く、
ホッカイロを使われる方も少なくありません。
ホッカイロの貼る場所については、
こちらの記事でも詳しく書いています。
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