【恵比寿・お灸専門鍼灸院】　足首が冷える人のレッグウォーマー活用法｜冷えやすい下腹部との関係

「自分の足首がこんなに冷えていたとは気づかなかった」

この季節になると、足首を温める方法としてレッグウォーマーをおすすめしています。多くの方は最初「冷えていないと思っていた」と話されますが、実際につけてみると、ほとんどの方が思っていた以上の温度差に驚かれます。

気づきにくい足元の冷えは、日常のいろいろな場面に潜んでいます。

• 会社への行き帰り
• 職場のデスク下
• 出張の新幹線の足元
• レストランのテーブル下の冷たい空気

どれも「自分は冷えていない」と思い込みやすい場所ですが、実際にレッグウォーマーをつけると「こんなに冷えていたのか」と驚く方が多いのが特徴です。

装着しやすく、服装を選ばず、仕事中でも使えるため、冷えに気づいたタイミングですぐ取り入れられる点も便利です。

足首が冷えていると、下腹部の重さや張りにつながることがあります。日々、足首を温めていると、下腹部の違和感が軽減したと話す女性もおられます。

寒い季節になると「どこから温めればいいですか？」という質問を受けますが、まずは足首から始めてみるのが続けやすい方法です。

「足元が冷える気がする」「下腹部が重い日がある」 そんな方は、生活にレッグウォーマーを取り入れてみてください。冬の間、静かに支えてくれるアイテムです。